Alex Athletics Sport

een GRATIS proefles!

wat je daarvoor moet doen?

Pak je agenda

Bekijk het lesrooster, plan je proefles
en je eerste stap is gezet

w

Pak je spullen

Sportkleding, flesje water, evt. een handoek,
meer heb je voor een proefles niet nodig.

Voor een proefles hebben we altijd wel een paar handschoenen en scheenbeschermers te leen.

En kom trainen!

Tas inpakken, op naar de Dojo
en maak kennis met Karate en/of Kickboksen

Karate Icoon voor Alex Athletics Sport

Karate

Respect – Zelfvertrouwen – Weerbaarheid
Concentratie – Discipline – Doorzetten

Karate is een pittige sport waarbij je je complete lijf traint. Het ziet er wellicht simpel uit maar het draait bij Karate om balans en lichaamscontrole en daarbij heb je al je spieren in je lijf nodig.

Kickboks Icoon voor Alex Atletics Sport

kickboksen

Vetverbranding – Conditie – Zelfverdediging
Spierkracht – Uithoudingsvermogen

Kickboksen is een perfecte full-body-workout waarbij je door je trainer aangezet wordt om tot het uiterste te gaan. Je trapt en stoot; traint dus je onder- én bovenlichaam.

Share This