KICKBOKSEN

 

Diverse technieken

Op deze pagina beginnen we met een aantal basis technieken. Zoals bandages wikkelen en de basis-stoten en -trappen.

Bandages zijn onmisbaar voor iedereen die aan kickboksen doet. Het risico dat je als kickbokser een verwonding oploopt aan je hand of pols ligt een stuk hoger dan bij andere sporten.

Bandages geven stevigheid aan je pols en hand en daarmee kun je dan ook blessures voorkomen. Ander pluspunt is dat ze er ook voor zorgen dat je handschoenen langer mee gaan.

Alex Athletics Sport | Stoten

Bandages wikkelen

TECHNIEKEN

Share This