– Ga niets of niemand uit de weg – Op straat kan dat ook niet –
Welkom op mijn site, ik ben Alex van Suffelen. Karate doe ik al vanaf mijn 10e, daarna kwam ook kickboksen erbij en eigenlijk nog wel veel meer vechtsporten. Ondertussen geef ik al meer dan 22 jaar les op verschillende sportscholen en in verschillende discipline’s. Ik richt mij daarbij het liefst op de jeugd.
Lesgeven komt vanuit mijn hart en mijn passie: de sport. Omdat ik geen fijne jeugd heb gehad – geen veilige thuishaven, opvoeding of begeleiding van mijn ouders heb ik hard moeten knokken om te komen waar ik nu sta. De Sport is daarin mijn basis en houvast geweest.
De jeugd is de toekomst en we moeten hen leren dat ze zelf verantwoordelijk zijn voor hun eigen toekomst. Zij hebben de teugels in handen en moeten keuzes maken die bepalend zijn voor de rest van hun leven. Dat is ook wat ik ze tijdens mijn trainingen wil meegeven en wil leren.
Starten is simpel
Pak je agenda
Bekijk het lesrooster, plan je proefles
en je eerste stap is gezet
Voorbereiding
Sportkleding, flesje water, een handoek
meer heb je niet nodig
1ste Proefles!
Tas inpakken, op naar de Dojo
en maak kennis met mij en mijn sport!
Karate
Respect – Zelfvertrouwen – Weerbaarheid
Concentratie – Discipline – Doorzetten
Karate is een pittige sport waarbij je je complete lijf traint. Het ziet er wellicht simpel uit maar het draait bij Karate om balans en lichaamscontrole en daarbij heb je al je spieren in je lijf nodig.
Personal training
Op korte termijn aan je eigen doelen werken op gebied van gezondheid, conditie en kracht?
Stok achter de deur nodig?
Train dan met Alex van Suffelen
Nederlands-, Europees- én Wereldkampioen Karate
kickboksen
Vetverbranding – Conditie – Zelfverdediging
Spierkracht – Uithoudingsvermogen
Kickboksen is een perfecte full-body-workout waarbij je door je trainer aangezet wordt om tot het uiterste te gaan. Je trapt en stoot; traint dus je onder- én bovenlichaam.